Услуги массажа Анна Бондаревская
В мире массажа уже более года трудится опытный специалист – Анна Бондаревская. За это время она успела порадовать более 100 клиентов, которые остались довольны ее профессионализмом и вниманием к деталям. Обучение в ЦПРМ и Всероссийской ассоциации массажа позволило Анне расширить свои навыки и поднять планку качества услуг.
Анна Бондаревская – это не просто массажист, это настоящий мастер своего дела. Она специализируется на широком спектре услуг: от классического массажа и коррекции татуажа до ламинирования бровей и ресниц. Каждая процедура проводится с особым вниманием к деталям и индивидуальным подходом к каждому клиенту.
Одним из ярких достижений Анны является ее участие в чемпионате по массажу среди представителей 11 стран, где она заняла почетное третье место в номинации "Массаж лица". Этот опыт позволил ей еще глубже погрузиться в мир массажа и улучшить свои навыки.
Специализация Анны включает в себя лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж, массаж ног и стоп, рук, спины, шейно-воротниковой зоны, а также моделирование бровей, напыление губ и татуаж глаз и губ. Каждая процедура проводится с использованием высококачественных материалов и с соблюдением всех стандартов безопасности.
Доверьте свое тело опытным рукам Анны Бондаревской и насладитесь профессиональным уходом, который подарит вам ощущение расслабления и умиротворения.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Образование и опыт работы
- Сестринское дело
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем ног и стоп у Бондаревской Анны! Она профессионал своего дела и работает с большим вниманием к деталям. Массаж был очень приятным и расслабляющим, я почувствовала сразу облегчение в ногах. Атмосфера в кабинете тоже способствует расслаблению, все продумано для комфорта клиента. Я оценила ее работу на 5 баллов и обязательно вернусь снова!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Анна Бондаревская
Контакты Анна Бондаревская Калуга
Если вы планируете пройти массаж (Ленинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Бондаревская Анна